Nasze diety najczęściej dalekie są od ideału. Jemy przetworzone produkty, z dużą ilością chemii, nie zwracamy uwagi na składy. Przez taką dietę nasz organizm staje się słabszy, jesteśmy ciągle zmęczeni, brak nam sił na codzienne czynności. Natomiast nasza skóra, włosy i paznokcie tracą niestety dawny blask.
Zdrowe odżywianie jest niezwykle ważne
